L’actée à grappe cette plante aux vertus très nombreuses reste toujours mal connue de tous
Ses racines contiennent des dérivés du glucose qui ont des effets similaires aux œstrogènes. L’actée à grappe est utile pour réguler la production de ces hormones. Par conséquent, c’est un traitement efficace contre les douleurs associées aux règles.
L’actée à grappe est aussi utile pour lutter contre les symptômes de la ménopause. Elle empêche les bouffées de chaleur et atténue la dépression chez les femmes ménopausées.
Par ailleurs, l’actée à grappe soigne aussi les douleurs associées aux rhumatismes, les maux de tête, l’ostéoporose, la tension artérielle et les acouphènes.
Nom scientifique : Actaea racemosa
Les gélules d’extrait d’actée en grappe se trouvent facilement chez les herboristes ou dans les magasins bio, nous pouvons également les trouver dans nos jardins, champs, plantations…
Astuce: certaines personnes la consomment en infusion comme du thé.
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