Dessert sain et facile : un flan au chocolat sans œufs, lait, sucre ajouté et cuisson
Vous cherchez une recette de dessert saine, facile à réaliser et qui ne nécessite pas de cuisson ? Cette recette de flan au chocolat avec seulement deux ingrédients, dont un qui va vous étonner, est faite pour vous ! Même les plus pressés ou ceux qui ne sont pas fans de pâtisserie vont adorer cette recette.
La simplicité de la cuisine
La créatrice de cette recette, Elisabeth Loncke, le dit elle-même sur son compte Instagram [https://www.instagram.com/elisabeth_loncke/], « la cuisine est bien plus simple qu’on ne le croit ». Cette recette en est la preuve. Alors, lancez-vous et confirmez par vous-même !
Le kaki, star de cette recette
Le secret et la star de cette recette, c’est le kaki [https://www.marmiton.org/recettes/recette_mousse-de-kaki_42790.aspx]. Vous l’avez probablement déjà croisé dans les rayons cet automne, car c’est le fruit de la saison. Donc, c’est le moment idéal pour l’utiliser et le mettre au menu. Pour ce flan au chocolat, assurez-vous déjà de choisir des kakis bien mûrs.
La préparation
Ensuite, découpez deux kakis en morceaux dans un saladier. Faites attention aux pépins et retirez-les. Puis, ajoutez deux cuillères à soupe de cacao non sucré de la marque Maison Jock.
Maintenant que vous avez vos deux ingrédients dans le bol, munissez-vous d’un mixeur plongeant ou d’un robot et mixez le tout jusqu’à obtenir une texture bien lisse, presque comme une crème. Vous êtes à deux doigts d’arriver au bout de la recette et d’obtenir le dessert parfait. Versez ensuite cette crème dans des ramequins.
L’attente, la partie la plus difficile
La partie la plus difficile de cette recette est sans aucun doute l’attente ! Oui, pour que votre flan au chocolat [https://www.marmiton.org/recettes/recette_flan-au-chocolat_32434.aspx] prenne, il faut le laisser reposer une nuit entière au frais. Mais, le résultat en vaut la chandelle. Le lendemain, vous n’aurez plus qu’à vous régaler d’un flan chocolaté, léger et fondant.
Un dessert simple, rapide et nourrissant
Ce flan au chocolat-kaki a tout pour plaire. Il est simple, rapide et nourrissant. De plus, vous n’avez même pas besoin de cuire quoi que ce soit. C’est parfait si vous manquez de temps et si vous prenez soin de votre santé et de votre silhouette. Il aura suffi de seulement deux ingrédients pour faire des merveilles. Essayez et donnez-nous votre avis !
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Conclusion
En somme, cette recette de flan au chocolat sans œufs, lait, sucre ajouté et cuisson est une excellente option pour ceux qui cherchent un dessert sain, facile à réaliser et rapide. Avec seulement deux ingrédients, vous pouvez obtenir un dessert délicieux et nourrissant. Alors, n’hésitez plus et lancez-vous dans la réalisation de cette recette !
